Méditation
La pratique
Pratiquée correctement et régulièrement, la méditation a des effets très profonds et bénéfiques sur note état de santé, sur notre équilibre psychologique et sur notre évolution intérieure . Elle permet de développer une autre qualité d’être en renouant avec soi, les autres et le monde. le tout s’harmonisant naturellement pour devenir un être humain de plus en plus agréable à fréquenter.
La seule chose à faire :
S'offrir à soi-même, chaque jour, un espace de ressourcement !
« Le lieu est intime et chaleureux, avec un paysage environnant propice à la méditation. Pratiquer la méditation m’aide à retrouver plus facilement mon calme dans certaines situations stressantes, à me concentrer sur une tâche sans m’éparpiller. Cela m’aide à ralentir mon rythme et me recentrer. »
Séance hebdomadaire de Méditation:
A Grasse :
Espace OYA - 1488 Bd Jean Marais - 06530 Cabris (Limite Grasse, Peymeinade et Speracedes)
Le samedi matin de 8h30 à 9h15
Le cours de méditation est suivi de cours de yoga de Samara
Conditions et tarifs :
Adhésion annuelle : 15€/an
1ère séance offerte
Séance de méditation : 6€
Carte de 10 séances de méditation: 50€